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??喜旅? 多少錢, ??喜旅? 有網路嗎？, ??喜旅? 有免費WIFI嗎？, ??喜旅? CP值, ??喜旅? 評鑑大隊 中國時報【江詩筑╱苗栗報導】

旺旺中時媒體集團主辦的2017台中春季國際旅遊大展，17日在台中朝馬展覽館盛大舉行開幕活動，苗栗縣長徐耀昌直衝第一線，率領縣府團隊及苗栗在地業者共襄盛舉，一起行銷苗栗的10大休閒農業觀光及文創伴手禮，邀請全國遊客到苗栗體驗農業旅遊樂趣。

10大休閒農業區參展

台中春季國際旅遊大展自17日至20日，是全台觀光旅遊業爭取商機的盛會，縣府為了讓更多民眾了解苗栗休閒農業與觀光產業發展成果和亮點，邀請10大休閒農業區結合糕餅等產業參展，計有18家業者設置30個攤位。

徐耀昌親自上陣為苗縣10大休閒農業區與伴手禮業者陪同宣傳造勢，同時也介紹苗栗展館有休閒農業區農特產品、伴手禮試吃，當天消費金額滿1000元，現場即可兌換限量紅包，包包有獎，吸引許多民眾到苗栗館了解苗栗休閒農業的特色。

30個攤位好逛又好玩

徐耀昌指出，此次參展的10大休閒農業區，都是好山好水的景點，展售的農特產品及糕餅等，都是在地食材，讓民眾吃得安心、買得開心，更讓民眾了解苗栗休閒農業的特色，以打造苗栗觀光農業品牌。

尤其三義、南庄已取得雙國際慢城認證，三義舊山線將打造全國第一個鐵道自行車觀光據點，泰安溫泉區可望引進5星級溫泉飯店，對此徐耀昌樂觀表示，苗栗可望成為國際觀光新亮點，同步帶動縣內產業升級。



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(記者黃秀麗臺北報導)過年大魚大肉，高熱量、高膽固醇食物吃多了，坐著打牌看電視，許多人都胖了一圈，久明診所院長楊勝君醫師表示，年後是求助減肥的黃金時期，許多人都會尋求專業醫師協助，若秉持「少吃、多動、有恆心」原則，通常一、兩個月內可減一至兩公斤。

楊勝君醫師分析，農曆春節期間每天攝取熱量比平時多兩、三千大卡，幾天下來很可能多出一到三公斤。過完年一轉眼就要進入夏天，許多人都會為了穿上比基尼、熱褲顯現好身材開始減肥，不少人因此尋求快速瘦下來的方式。

網路流傳許多減重偏方，像是三日減肥餐、斷食減肥、催吐等，這些方式雖然快速讓體重下降，但往往會造成身體負擔，甚至會瘦到胸部，皮膚變鬆垮，非自身所要的成效，不少人因此求助醫學美容門診，想透過立塑聚焦音波減脂來快速瘦身雕塑身材。

雖然運動可讓腹肌變得結實，但若要成功的瘦小腹、大腿，楊勝君醫師建議，還是先減肥再說。來自美國的「立塑聚焦超音波」是無需開刀的非侵入式療程之一，高強度聚焦超音波（HIFU）系統可精準地傳遞能量至皮下脂肪層，主要針對腹部、側腰、大腿內側及臀下等脂肪易堆積部位進行減脂治療，被破壞的細胞碎片及脂肪會藉由淋巴系統運輸至肝臟代謝。研究結果證實，多數患者在術後8~12週內可感受到明顯的效果，治療時間大約1個小時左右，非常適合忙碌生活型態的小資族。

楊勝君醫師表示，年後陸續有許多人預約求診，瘦身體雕的門診高峰會一直延續到元宵節後，切記瘦身口訣「搖頭閉嘴站起來」，「搖頭閉嘴」就是拒絕正餐以外的食物，晚餐不吃澱粉類，以蔬菜為主，但前兩餐應維持正常，平常能站就別坐，隨時都能達網路訂飯店便宜到熱量消耗，避免脂肪形成及囤積。(自立晚報2017/2/20)

圖說：楊勝君院長施作Liposonix 立塑聚焦音波減脂療程示意圖



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