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把握好天氣只剩今天！今（5）日全台天氣都相當穩定，大致維持晴朗溫暖，最高溫都能在攝氏25或26度，但深夜開始受鋒面影響，北部逐漸開始下雨，再擴展至中部與南部，氣溫也會開始下滑。

中央氣象局預報員陳建安表示，目前正有鋒面在大陸華南地區，台灣處於前緣溫暖帶，氣溫可能比昨（4）日更高，北部、東北部、花蓮最高溫約攝氏24至25度，中南部與台東最高溫約攝氏26至28度。

大致上今日白天都是穩定天氣，但入夜後鋒面接近，深夜期間北部地區陸續降雨，基隆與北海岸等地區首先受到影響，其他地區也會陸續轉變，氣溫跟著降低，預計最低溫約攝氏13度上下。

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年輕OL芯芯，向來有嚴重的打鼾問題，原先她並不以為意，直到男友說他睡眠時鼻鼾聲很大到受不了，甚至為此跟她提出分手，她才驚覺茲事體大。在友人的建議下至診所進行檢查，才知多年打鼾問題竟是長年鼻過敏釀的禍，即因鼻粘膜因過敏而腫大，阻塞鼻腔的通氣性通道而鼻塞，之後後來接受了鼻過敏神經截除術，才擺脫鼾聲如雷的夢魘。

主治芯芯的宏仁診所院長李宏信醫師表示，根據統計，台灣成年人約有近兩成有鼻過敏及打鼾的問題，其中又以41歲至65歲的老年男性為大宗。但像芯芯這樣年紀輕輕，卻因鼻過敏問題而有嚴重打鼾問題的個案，也有逐漸攀升的趨勢。是因生活緊張、運動不夠，飲食西化或含防腐劑，及空氣汙染等問題，造成鼻過敏的病人越來越多。

李宏信醫師解釋，一般人會出現打鼾的症狀，主要可分為三大原因。其一為口腔內之懸壅垂過長，阻塞鼻咽腔呼吸道所致；其二為肥胖導致呼吸道空間狹窄所致；其三便是像芯芯這樣因鼻過敏造成鼻粘膜腫大鼻塞所引起的。長期鼻過敏，會導致鼻黏膜腫脹，呼吸道空間狹小，進而出現打鼾或氣喘等症狀。但這類患者平時不會有嚴重的鼻塞感，因而疏忽是鼻病引起打鼾，白天這種現象不多，而是在躺下睡覺時，鼻黏膜是充滿血管叢之海綿體因血流增加才會充血腫大，且又重力的原理，側睡時側右邊則右邊塞，側左邊則左邊塞，輪流交替，又因不會產生嚴重的鼻塞或頭痛或是呼吸不適的症狀，而較難察覺打鼾是由鼻子問題所引起。

至於要擺脫像芯芯這樣的打鼾困擾，必須得從治療鼻過敏下手。李宏信醫師指出，目前醫界在改善鼻過敏的方法上，以抗組織胺及加上黏膜血管收縮劑藥物，搭配類固醇鼻噴劑為主。但類固醇長期使用在臨床上卻有導致鼻黏膜纖維化破皮而滲血，出現血絲等副作用，雖然非侵入性，但使用越久則效果越來越無效。且一般雷射、電燒或開刀等，對一般慢性鼻炎及鼻竇炎治療有效，但對真正的鼻過敏的病人是無效的且常會復發的，讓許多患者及家人困擾不已。

在接受各種治療無效及不願意長期依賴藥物的情況下，芯芯接受了鼻過敏神經截除術，及血管凝固術。將過度發達的鼻神經切除，讓鼻黏膜不再因為敏感的鼻神經而過度反應、猛打噴嚏，且也不會產生粘膜充血腫大而鼻塞及打鼾。李宏信醫師說，鼻過敏經截除術是精密先進的門診手術，患者在經局部麻醉後，以特製的雷管由鼻孔進入鼻腔將神經截除，過程約10分鐘，術後幾無傷口，加上恢復期短，且因鼻過敏的頑固神經截除及血管凝固，將病根去除，成效良好，症狀改善七到九成，因而深受肯定。因此目前有越來越多的民眾選擇像芯芯一樣，即接受鼻過敏神經截除術。

改善鼻過敏除了可由手術達到快速改善的目的，也應從平日的生活細節著手。家醫科醫師李政道提醒，遠離可能的過敏原是首要的方法，減低使用地毯、毛毯等易孳生塵蟎的生活用品，保持居家環境清潔、乾爽，時常開窗讓空氣流通。飲食上則要避免虛寒如竹筍、白菜、蘿蔔等食物，同時保持良好的運動習慣，才能遠離鼻過敏的糾纏。

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