怎樣訂房最省？自助旅遊飯店「 東京灣洲際飯店 - 東京 」最便宜能訂到的方式！
小妹每一兩個月就會安排一次旅行
無論是國內或是國外
我的訂房首選就是HOTELS.COM
除了收錄的飯店很多以外
主要原因是這邊訂房很簡單好用又不怕訂貴～！(原因後面會說明！)
最近又要規劃下一次的旅行了
大致的行程確定後就要快點訂房
這次就訂了「 東京灣洲際飯店 - 東京 」這間，價格還挺不錯～
▲ 東京灣洲際飯店 - 東京 實景圖
之所以訂房首選是HOTELS.COM原因有二：
1.訂十次送一晚
這個算是hotels的常駐活動！累積10晚 即可獲得免費住宿1晚！(無使用優惠碼即可累積)
如果找不到優惠碼的話
直接下訂就對了好康偷偷說！
這樣就等於10%的優惠！
比一般使用優惠碼的網路訂飯店情況還省！
對於常出遊的朋友相當適用！
也不用花時間找優惠碼！
2.訂貴退價差
有關於訂房，我個人建議是
決定哪家以後快點下訂！
像這次的話上網找了一下 東京灣洲際飯店 - 東京 的評價還不差住宿評價英文～
就儘快衝下去！以免到時候訂不到就哭哭了(尤其是旅遊旺季更要注意)
而且在HOTELS.COM訂的話訂貴了還能退價差！沒在怕的！（這點超棒！）
有關 東京灣洲際飯店 - 東京 的房間介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看！
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東京灣洲際飯店 - 東京
主要設施
- 336 間客房
- 7 間餐廳和3 間酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 大廳無線上網
- 健身俱樂部
- 自助停車
- 按摩室/療程室
- 機場接駁車
- 客房托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於芝
- 東京鐵塔 (1.9 公里) 不可錯過
- 築地魚市場 (1.8 公里)
- 歌舞伎座 (2.3 公里)
- 皇居 (4 公里)
- 森美術館 (3.3 公里)
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有關訂房流程不會的可以看下面的訂房攻略：
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中信兄弟內野手許基宏開季狀況不佳，教練團決定讓他下二軍調整，希望他能夠找回打擊狀況，許基宏今天受訪時表示，他覺得下二軍並不是壞事，希望自己能夠做好準備後，再回來一軍。
許基宏開季狀況並不佳，9場比賽28打數僅打出2支安打，打擊率僅有0.071，許基宏表示，現在身體狀況有點不在顛峰，眼睛可以看得到球，可是身體就是有點跟不上，身體強度並沒有調整到最佳狀態。
許基宏也表示由於過去參加經典賽的關係，算是以調整短期盃賽的方式去做調整，結果身體強度沒有過去強，現在面對漫長的球季，許基宏認為自己被下放二軍心情已經看開，畢竟受到前輩「恰哥」等鼓勵，認為自己就是把身體狀況調整好，再回來面對一軍的比賽，也未嘗不是一件壞事。
至於會不會認為受到參加經典賽的影響？許基宏表示自己其實很想要參加經典賽，因為可以去看看世界有多大，現在畢竟已經碰到這樣的問題了，只好去克服，但不會後悔去參加經典賽，這對自己來說真的是一個很棒的經驗。
許基宏受訪完要離開時表示：「沒關係，我只是到二軍調整，等我回來！」
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時序進入春天，許多人為了能夠在夏天展露姣好身材，已經悄悄展開減重計畫。減肥方式百百款，你是不吃澱粉、不吃脂肪，還是不吃蛋白質呢？現在美國有研究發現，日常飲食中的蛋白質若是不足，小心你的減重計畫可能因此而破功！此研究刊登在《美國人類生物學雜誌》（American Journal of Human Biology）。
美國科羅拉多大學（Colorado State University）的研究人員Traci Bekelman表示，他們找了135位哥斯大黎加的女性，在長達9個月的時間內，追蹤這些女性的體重和飲食等相關訊息。研究結果發現，當這些女性飲食中的蛋白質比較少的時候，發胖的機率就會比較高。
Traci Bekelman說，會有這樣的結果，應該是當人們飲食中的蛋白質比例比較低時，就會傾向攝取更多的熱量來補充，攝取大量的碳水化合物食物來補充熱量後，就會導致體重增加。
蛋白質是人體很重要的營養素，負責包括生成組織、細胞、肌肉和製造荷爾蒙、抗體等的功能。不過，也要選擇好的蛋白質來吃，吃肉是攝取蛋白質最簡單的方式，但可以選擇含脂肪量最少的雞肉和火雞肉，如果是吃素的人，則可以從豆類食物中攝取蛋白質以及纖維質和鐵質。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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